平时生活中注意调养。进食营养丰富的饮食，多吃含钙高的食物，比如牛奶骨头汤等。
骨密度减少是骨质疏松的体现，在老年女性中属于常见病。需要进行抗骨质疏松治疗，同时可以用钙剂及促进钙吸收的药物和抗骨质疏松的药物。
骨质减少严重吗
我最近感觉有点腿脚发凉，伴有疼痛，检查说是骨质减少，骨质减少对身体有什么危害？
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