注意多喝开水,并且加强运动锻炼,多吃新鲜水果蔬菜,保持肠道的通畅。大便带有粘稠物,考虑是肠道紊乱造成的,是结肠炎的可能性最大。大便带有粘稠物,考虑是肠道紊乱造成的,是结肠炎的可能性最大。建议你及时去医院接受正规检查,确立病因之后对症下药。