孕妇能吃芹菜吗?

最近检查出怀孕了,把我们一家都高兴坏了。我这个当婆婆的想给我儿媳妇补充一些营养。最近我们这里的芹菜刚下来。特别新鲜,不知道孕妇可以吃芹菜吗?
黄洁贞
黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

除此之外,建议孕妈妈建议每天早上喝一杯牛奶,同时注意补充叶酸,注意营养,适当地休息,不要接触放射性物质。

芹菜磷和钙相对较高,还可以增进食欲,还具有保健作用。

芹菜磷和钙相对较高,还可以增进食欲,还具有保健作用。

可以吃,芹菜中富含营养,如蛋白质、碳水化合物等对于孕妇补充一定的营养都是有好处的

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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海参和燕窝孕妇通常能吃。海参营养丰富,含蛋白质和微量元素,蛋白质对孕妇和胎儿重要,微量元素参与生理功能调节;燕窝含唾液酸对胎儿大脑和神经发育或有帮助。但两者都要适量食用,过量食用海参会加重胃肠负担,燕窝会摄入过多糖分。孕妇饮食应多样化,还应避免食用生肉、不洁果蔬,减少高糖、高脂肪、高盐食物摄入。

名医问答 2020-07-18
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