建议您继续观察,如果出现肠鸣更严重的情况需要到医院进行肠镜检查,观察期间可以选择吃精细的食物,减少肠道过快的蠕动。您这种情况与胃肠道饮水过多,肠道蠕动过快有关,可以选择少量多次的喝水,喝完水后不要立即躺下,可以做适量的运动。