平时要注意保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，尽量少吃辛辣刺激食物，这样才有助于维持月经周期规律。
子宫内膜厚度正常厚度是8-10mm。子宫内膜厚度不同时期是变化的。
子宫内膜厚度正常厚度是8-10mm。子宫内膜厚度不同时期是变化的。
根据你的描述，月经前5天照的b超显示子宫内膜厚度5mm，这个时期子宫内膜是最厚的8-10mm。厚度5mm是不正常的，会影响怀孕。
子宫内膜5mm
我月经前5天照的b超显示，子宫内膜的厚度为5mm，子宫内膜5mm说明什么？
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