锻炼到不疼痛为止，应该坚持一个月到两个月左右，意思是说痛也要不停的锻炼，还要定期去医院进行检查。
肩周炎按摩管用停止又痛治疗主要是锻炼肩关节，按摩只能缓解疼痛，疼痛缓解后多锻炼肩关节上举，前屈后伸锻炼。
肩周炎按摩管用停止又痛该怎么办
我肩周炎痛了半年了，自己按摩半小时能动，管用，停止又痛该怎么办？
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