需要适当补充微量元素，注意防晒，饮食以清淡，勤饮水。
考虑是软纤维瘤软引起的，因纤维瘤是有遗传倾向的一个皮肤良性增生，好发于脖子、腋窝等地方，是正常颜色的皮肤突起或者呈暗黑色皮肤柔软突起，会有不疼不痒的感觉。
脖子长了很多小疙瘩不疼不痒的像尤
我早上刷牙的时候发现自己的脖子上长了些小疙瘩，但是没什么感觉，脖子长小疙瘩不疼不痒是什么造成的？
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