建议平时多吃蔬菜和水果，另外每天坚持做半个小时的有氧运动。
复合维生素用于医治疲劳，预防因饮食不平衡所引起的维生素缺乏。
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根据描述铁女人吃复合维生素有补血的功效，提高免疫力美容等功效。
女人吃复合维生素好吗？
我感觉最近身体不好，朋友建议我吃维生素，请问女人吃复合维生素好吗？
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