建议平时适当运动,多吃蔬菜和水果,多喝水等。泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。泡脚就是足浴,属于中医足疗法内容之一,也是一种常用的外治法。用橘子皮泡脚的好处是滋润肌肤,降血压,杀菌治脚气等。