建议不要服用过量，注意腹部保暖避免着凉，禁食辛辣刺激食物。
经期可以吃燕窝的，主要由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份。
经期可以吃燕窝的，主要由于血液流失过多，食用燕窝补充蛋白质等营养成份。
燕窝中唾液酸成份，可以有效帮助经期女性增强抵抗力。
经期可以吃燕窝吗？
由于我脸色不太好看，妈妈给我买了燕窝，可以我来例假了，我想问一下经期可以吃燕窝吗？
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