注意休息时间，不要过度的熬夜，不要做过重的体力劳动，少活动受伤部位，疼痛难忍时可以止痛喷雾来进行局部的止痛。
腿伸直后膝关节后面有疼痛感可能是最近在生活中从事重体力劳动或者是超负荷的运动，造成了肌肉拉伤，或者是肌肉有痉挛，可以到医院骨科检查一下，根据病情选择是否需要做核磁共振检查，帮助病情的诊断。
腿伸直后膝关节后面疼
我在今天早上锻炼身体做热身活动，腿伸直后膝关节后面会有疼痛的感觉，这是怎么回事？
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