注意合理饮食，荤素搭配，减少运动，避免长时间久坐，过度劳累。
可以用针炙来治，针炙、按摩可以促进血液的通畅，改善微循环。疏通增生部位的流管道，促进血液循环。活络筋骨、纠正不良习惯、缓解疼痛的症状。也可以使用颈椎、腰椎牵引器来协助治疗，适量的活动锻炼，避免长时间的剧烈运动。
请问得了骨质增生怎么治
我最近一段时间感觉身体不舒服，去医院检查说是得了骨质增生，得了骨质增生怎么治？
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