合理保养休息，局部牵引按摩按摩热敷治疗为好，减少慢性疲劳，注意工作姿势很重要的。
脊柱疼可能是腰肌劳损导致，平时要保持正确的工作或生活姿势，避免保持同一姿势时间过久，另一个是强直性脊柱炎，强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，患者应该谨慎而不间断地进行体育锻炼，站立时尽量保持挺胸收腹的姿势。
脊柱疼一般都怎么治疗
我由于常年的劳动，导致我的脊柱疼，我很担心很害怕，脊柱疼一般都怎么治疗？
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