经期需注意个人卫生,注意保暖,不要着凉,多喝些热水。根据病情描述,经期量少,呈褐色,考虑可能是月经不调。根据病情描述,经期量少,呈褐色,考虑可能是月经不调。月经不调建议吃点中药进行调理,也可以服用乌鸡白凤丸。