平时宜清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等;不吃不消化,刺激性食物,长纤维食物,胀气,油腻,腥发食物,如羊肉,牛肉,大葱,辣椒,鸡汤,排骨汤,牛奶,大豆,蚕豆,红薯,土豆,芹菜,菠菜,韭菜,大白菜,香菜,笋等。
首先注意少食多餐和吃一点点蜂蜜和香蕉润肠通便等。
平时宜清淡有营养,流质的食物,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等;不吃不消化,刺激性食物,长纤维食物,胀气,油腻,腥发食物,如羊肉,牛肉,大葱,辣椒,鸡汤,排骨汤,牛奶,大豆,蚕豆,红薯,土豆,芹菜,菠菜,韭菜,大白菜,香菜,笋等。
首先注意少食多餐和吃一点点蜂蜜和香蕉润肠通便等。