晚上口干尿频睡不着

提问时间： 名医问答 4733 次阅读
我就是晚上睡不着觉，还会尿频，还有口干，记忆力减退，这些都是怎么回事呢？

平时避免熬夜，保证足够的睡眠，饮食尽量以清淡为主，忌食刺激性的食物。

晚上口干、尿频很多都是尿路感染，尿路感染可以出现尿路刺激引起尿频、尿痛，会造成痛苦的感受。为减少不适，很多都会减少饮水，体内会出现缺水，通过神经激素调节机制，会有口干的感觉。

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