坐月子期间空调的温度不要太凉,以保持不出汗的温度就可以,需进食一些钙类和补血的药物。坐月子期间,室内温度不适合过冷,也不适合过热,如果过热,产妇容易中暑,过冷也不利于新生儿健康,一般空调的温度控制在25-28度之间还是比较适宜的。