不能熬夜。保持良好睡眠。忌油腻,忌饮酒,忌海鲜,忌腥荤及发物,保持大便通畅。颧骨下面长痘可以通过中医调理内分泌,局部配合用痤疮膏治疗的。注意脸部卫生就可以的。生活上应该多食水果,蔬菜,禁烟禁酒,少食辛辣食物。