除了药物以及理疗的方法缓解症状以外，还要注意不要长时间弯腰，注意局部的保暖，不要受风，不要受凉。
导致腰酸背痛的因素很多，生活中不良的姿势引起的腰肌劳损，还有另一方面就是由于脊椎病变引起。如骨质增生，以及脊椎外伤及腰椎间盘突出等，都有可能出现腰酸背痛。
腰背疼痛是什么原因是腰椎在恢复吗
我背部疼痛已有大半年的时间，晚上睡觉要严重一些，医生说是腰椎的问题，腰背疼痛是什么原因？
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