要避免额头长痘痘，首先要注重舒缓压力，自我调节，同时，多接触大自然，让肌肤远离空气污染与辐射。
长痘痘大多是内因外观的，根源还是身体内部出了问题，额头长痘痘从中医角度多因心火旺、血液循环有问题，也代表肝脏排毒功能不佳，就是说体内积聚了毒素。
长痘痘大多是内因外观的，根源还是身体内部出了问题，额头长痘痘从中医角度多因心火旺、血液循环有问题，也代表肝脏排毒功能不佳，就是说体内积聚了毒素。
额头长痘痘的原因多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。