同时注意不挑食不偏食，少食辛辣刺激性食物，多食新鲜的蔬菜和水果，晒太阳。
小孩子在晚上睡觉时出汗，这主要与其体质有关比如体虚，缺少微量元素等。
小孩子在晚上睡觉时出汗，这主要与其体质有关比如体虚，缺少微量元素等。
睡觉出汗一般是由于缺钙引起的。如果一直很多，可能是植物神经紊乱，睡前运动过多，需要进一步检查。
小孩睡觉出汗
我孩子5岁了，晚上睡觉老是出汗，头发都湿透了，小孩睡觉出汗原因？
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