忌食辛辣刺激的食物，多行运动增强体质改善，不能熬夜、劳累。
正常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明你体内的胃肠已经发生了病变。
正常人的舌苔都会有发白的现象，但一般都是比较薄的发白，如果舌苔白厚就说明你体内的胃肠已经发生了病变。
目前的情况是需要服用健脾胃促消化的药物，而且要做好口腔的清洁卫生。
舌苔厚白是怎么去除
这两天妈妈老是看我的舌头，说我是舌苔厚，舌苔厚白是怎么去除？
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