多食富含蛋白质的食品，少吃刺激性食物，避免烟酒，注意休息，不要过度劳累，不要经常穿高跟鞋，不要经常爬楼梯。
是膝关节炎，可以多做股四头肌练习，风湿性关节炎不能排出，这还需要做一个化验检查一下才能确定。
膝盖总冬天的时候冷的痛什么情况
我膝盖总是冬天的时候冷的痛，走路的时候有时候也会痛，是什么情况？
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