平时多给乳房按摩，并让宝宝增加吸吮次数，就能够有效刺激而增加分泌量。
奶水不够的话，会容易出现乳房变小以及排空乳汁后引起乳腺痉挛等表现，所以要有效刺激奶水分泌量而正常哺乳。
奶水不够的话，会容易出现乳房变小以及排空乳汁后引起乳腺痉挛等表现，所以要有效刺激奶水分泌量而正常哺乳。
奶水不够的话，是可以通过喝汤水的方式而快速增加奶量，一般来说，喝炖猪蹄汤、鲫鱼汤、酒酿煮鸡蛋、黄豆排骨汤以及墨鱼仔炖汤最能下奶。
奶水不够吃什么最下奶
我现在还在哺乳期，却开始发现自已奶水不够，请问吃什么最下奶？
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