不要长时间的站立，不要长时间一个姿势，平时可以推拿按摩，减少腰部损伤的运动，在一定程度上能缓解腰椎间盘突出症状。
腰疼和平时的工作是有关系的，由于平时长时间的站立，长期站立就容易导致身体不平衡，就容易引起这种现象的。
怎么缓解腰椎间盘突出
我腿发麻腰疼，坐久了就很疼，有时候疼的直不起腰来，拍片是腰间盘突出严重，怎么缓解腰椎间盘突出？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
女性感染hpv病毒有什么症状
下一篇
鼻孔大缩小多少钱
女性感染hpv病毒有什么症状
治疗胃溃疡的中成药
输卵管中药灌肠是怎么一个过程呢？
怀孕20周是5个月吗
一到换季手脱皮是怎么回事
鼻孔大缩小多少钱
子宫前壁肌瘤6cm已怀孕
婴儿伤口处可以用碘伏吗？
湿疹快好的样子
舌苔厚白是怎么去除
禁欲多久精子活力最好？
名医问答
2019-03-08
经常带耳塞睡觉的危害
名医问答
2019-04-10
每天同房怀孕的机率大吗？
名医问答
2019-03-17
霉菌可以用甲硝唑吗？
名医问答
2019-01-21
宝宝喝奶的温度多少合适？
名医问答
2019-03-08
手指关节肿胀痛不敢活动
名医问答
2019-11-29
失眠的原因及调理方法有哪些？
名医问答
2020-07-30
长期吃中药对人体有什么伤害？
名医问答
2019-02-19
尿潜血阳性1十怎么治疗
名医问答
2019-10-15