建议孕期期间,要有规律的作息生活,避免熬夜注意休息,多吃一些含有营养维生素的食物,并且定期孕检。可以去医院检查一下有没有破羊水,也有可能是因为尿失禁压迫膀胱导致的问题,不过还是要排除破羊水的问题,最好去医院检查一下。