建议平时要注意个人卫生,可以定期清洗下身,忌烟酒,多运动,合理作息,不要熬夜。尽量少食多餐,保持低脂肪。刚感染艾滋病,淋巴细胞有可能升高,可以用试纸检测但是会有一定误差,建议抽血检查艾滋病抗体,避免延误病情。