平时注意适当多饮水,多吃果蔬,避免煎炸、油腻,及辛辣刺激饮食,戒烟戒酒。因为一些食物很有可能会导致疾病加重,所以也要避免。咽喉部炎症有时病程长,恢复慢,但绝大多数能自愈,该病与生活习惯及周围环境有一定关系。同时也可以服用一些药物来进行缓解的。