平时生活中要局部伤口清洁干燥,适当的用温水来清洗,多吃一些含有维生素的水果蔬菜,这可以提高抵抗力加强身体的恢复。
尾骨上长疙瘩可能是摩擦增大引起的,如果没出现不适症状的话,可以先不用治疗,观察一下就可以,如果长期不消失的话,可以去医院检查一下,然后进行治疗。
平时生活中要局部伤口清洁干燥,适当的用温水来清洗,多吃一些含有维生素的水果蔬菜,这可以提高抵抗力加强身体的恢复。
尾骨上长疙瘩可能是摩擦增大引起的,如果没出现不适症状的话,可以先不用治疗,观察一下就可以,如果长期不消失的话,可以去医院检查一下,然后进行治疗。
生完孩子阴道松弛有多种解决方式。盆底肌锻炼如凯格尔运动,每日多次收缩放松盆底肌,长期坚持有效;物理治疗借助仪器,生物反馈直观调整肌肉收缩,电刺激增强肌肉力量;手术治疗适用于松弛严重者但有风险;生活习惯调整包括保持健康体重、避免增加腹压动作。这些方式各有特点,盆底肌锻炼和物理治疗适用广较安全,手术有针对性,生活习惯调整很重要。