平时要注意良好的生活方式,到医院里做一个磁共振检查,做一个血钙检查,或者是做一个微量元素检测,明确病因及时治疗。出现忽然之间有腿没有力气,可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的,或者是脑梗塞脑血栓的原因导致的。