孕晚期注意不要过度紧张，密切观察胎心和胎动的情况，适当多运动，对阴道分娩是有好处的。
宫口扩张是产程中重要的过程，只有加快宫颈扩张才能促进产程进展，减少孕妇痛苦。刺激开宫口的办法有以下几种。适当多活动，促进胎头下降，压迫宫颈，引起宫口扩张。刺激乳头释放内源性缩宫素。可以使用缩宫素，外源性输入缩宫素，刺激子宫收缩，扩张宫口。
刺激开宫口有什么办法
我已经怀孕38周了，有时候会有宫缩的感觉，害怕生产的时候生的慢，刺激开宫口有什么办法？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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