肩周炎怎么治疗锻炼

我前段时间不舒服,检查是肩周炎,想问问肩周炎怎么治疗锻炼呢?

建议口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

肩周炎首先需要去拍一个片子,明确诊断,情况严重就可以吃点消炎止痛药,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。

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