平常注意温水洗脸,选用适合油性皮肤的洗面奶,保持毛孔通畅和皮肤清洁。额头下巴冒痘痘的成因不少种,每个人不尽相同,如果是内分泌的原因,女性生理期之前有一段雄激素分泌旺盛期,这样的青春痘可以用H2受体拮抗剂,雌激素等药物。