要注意改正站姿、坐姿等不良的姿势。出现疼痛后立即修息，避免出现越来越重的情况。
后脊骨疼痛可能是长时间的坐着工作没有活动，经常长时间受到冷风的直吹，导致局部内环境产生改变，导致的后脊背疼痛。胸椎腰椎疾病也会导致后背脊骨疼痛。腰椎间盘突出症及胸椎的脊髓病变也会引起。
后脊骨疼痛是什么原因
我最近在加班的时候总会出现后脊骨疼痛的现象，有时候还特别疼，这是什么原因？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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