到医院查一下头部核磁包括头部血管,和双侧颈动脉彩超,平时不要吃脂肪和胆固醇、盐分含量高的食物、保持心情舒畅、情绪稳定、要多运动。脑供血不足可以吃一些活血化瘀和改善循环的药物,降低血脂的药物,平时病人要低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果,经常坚持户外运动。