注意不能吃辣椒,不能喝酒是吧,多锻炼身体。多喝水,多排尿,清洁隐私部位的卫生问题,不要频繁手淫。前列腺炎,主要是局部前列腺发炎引起的,是无菌性前列腺炎和细菌性前列列腺炎,出现下腹部坠胀疼痛,排尿时出现疼痛加重和尿不尽症状。