腰椎管狭窄主要是要注意腰部保暖,避免受凉,避免弯腰拿重东西,平时带腰围保护腰椎,适当的活动,避免劳累。可以吃药,但是口服药物不能恢复腰椎管狭窄。药物治疗只能缓解腰椎管狭窄的症状,不能解除局部压迫及椎管内部狭窄。