最好不要连续长时间吹空调，可以采取其他的降温措施，平时还要多进行运动，出出汗，促进体内的新城代谢，还需要多喝水。
整天吹空调无疑也会对身体造成一定伤害。首先，吸入的冷空气可能会伤害人体脆弱的呼吸道。其次，关节、肠胃会受凉。甚至还可能造成大脑神经错乱。
整天吹空调无疑也会对身体造成一定伤害。首先，吸入的冷空气可能会伤害人体脆弱的呼吸道。其次，关节、肠胃会受凉。甚至还可能造成大脑神经错乱。
你的情况可以考虑为冷气侵入膝关节并造成了疼痛。一般来说，只要少吹或不吹空调，这种疼痛便可以缓解。严重的可以服用消炎止疼药。