平时注意休息,合理饮食,不食生冷腻硬辛辣的食物。排便比较困难,还有疼痛的症状是由于长期的不良习惯或慢性疾病导致的痔疮。排便比较困难,还有疼痛的症状是由于长期的不良习惯或慢性疾病导致的痔疮。平时一定不要久坐,用一些药物来治疗,比如麻仁丸等。