平时要放松心情,保持良好的心态,多运动多锻炼,不要吃辛辣刺激性的食物。怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐,尤其是在早晨。怀孕初期的孕妇时常有恶心、呕吐,尤其是在早晨。根据你介绍的情况,一般来讲,男上女下的姿势比较容易怀孕。