建议保持心情愉悦，避免熬夜，保持睡眠充足，保持饮食清淡，避免吃生冷辛辣的食品。
头皮屑多有很多原因，和平时用的洗发水或是平时的饮食都有关系。
头皮屑多有很多原因，和平时用的洗发水或是平时的饮食都有关系。
可以在平时应多吃一些含碱性多的食物，碱能起到润发作用的食物，可以用一些含有ZPT成分的洗发水。
头皮屑特别多怎么办啊？
我今天梳头时发现我的头皮屑特别的多，我以前头上几乎没有头皮屑的，头皮屑特别多怎么办啊？
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