在日常中要注意预防,多吃新鲜蔬菜水果,并且要注意保持大便通畅,避免经常性的便秘,观察增长速度以及伴随之外的不适。痔疮是肛门处有个疙瘩,由于长期大便困难,或出现内痔,外痔,还有些是肛门里面的大肠乳头脱坠,用力使就会脱下来,腹压小又可以回缩。