可以做按摩针灸或者牵引,注意睡姿,千万不要趴着睡觉,不要经常保持一个姿势,过段时间活动活动,多锻炼身体。可以去查一下头ct和颈椎片,把脑血管疾病排除,看看是不是颈椎引起的,如果是颈椎引起的,可以做做按摩针灸或者牵引。