建议在平时一定要少吃辛辣刺激性食物,还有一定不要吸烟和喝酒,要减少对乳房的刺激,在睡觉的时候,不要压乳房。如果下次确实变化大可以考虑切除病检,可以三个月复查一次,目前先复查就可以,如果没变化可以先不手术,定期复查就行了。