少吃油炸的食品。多吃绿色的蔬菜水果，多喝水，平时要多注意休息，情绪放松，不要过度的熬夜，紧张焦虑。
脸上长红斑考虑是神经性皮疹，内分泌失调，经常失眠，皮肤有应激性炎症，面部湿疹，面部痤疮等原因导致的。
脸上长红斑是怎么回事
我脸上长痘痘有红斑，有点痒，两个星期了，这个是怎么回事？
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