节制性生活，戒除手淫的坏习惯，保持好的生活习惯，不要劳累熬夜，不要吃太刺激性的食物，多吃点清淡的食物。
白带褐色可能是怀孕相关的异常阴道出血，白带如果是褐色的，考虑有少量的出血。少量出血还有宫颈的问题和子宫内膜的问题。
白带褐色不痛怎么回事
我的白带之前是黄色的，今天发现是褐色发红的，是怎么回事？
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