不要长期的看电子产品，同时也要让眼睛多休息，不要过于劳累，吃一些对眼睛有好处的食物，是可以缓解症状的。
可以用相关的眼药水点眼，然后还要坚持做眼保健操，这属于中度近视，到成年后，可以做准分子激光矫正。
近视度数高要咋保护眼睛
我现在上初中近视两年470多度，戴了两年眼镜了，近视度数高要咋保护眼睛？
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