脖子上有个筋包不疼不痒怎么办

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我的脖子上有个筋包，不疼不痒，看不到，只能按着摸到，做彩超说是淋巴结，怎么办？

饮食方面要以清淡为主，不要吃过于油腻的食物，生冷的食物也不要吃，多吃易消化的食物，多吃些水果蔬菜，均衡营养。

对身体没有什么影响，问题不大，可以不用管它，什么问题也没有的，属于正常的现象，不要太过于担心。

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