可以进行腰部热敷和按摩处理，用手掌按住腰部韧带右旋100下，左旋100下使腰部韧带处发热。
怀孕腰部韧带拉伤不提倡用药，可以找个时机配合按摩等改善不适的现象，必要时加强营养，考虑疼痛的表现在一周内的现象有改善的可能，注意休息，平时不要剧烈的活动，注意保暖。
怀孕腰部韧带拉伤怎么办
我是一个孕妇不小心把韧带拉伤了，本说这个月要生的，现在腰两边很痛，怀孕腰部韧带拉伤怎么办？
广州市妇女儿童医疗中心
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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