孕妇吃杨梅好吗

我怀孕有好几个月了,平时很喜欢吃水果。这的杨梅很有名,我自己也很喜欢吃杨梅,孕妇吃杨梅好吗?

孕妇适量食用杨梅,除了能够吸收杨梅中的营养物质之外,杨梅中含有柠檬酸、草酸、乳酸等可以帮助各位准妈妈缓解孕吐、促消化、一定程度上增加食欲。

孕妇可以适量吃杨梅,目前并没有研究发现杨梅对孕妇和胎儿有不良影响,所以,孕妇可以吃杨梅,而且对身体有益无害。孕妇可以放心食用杨梅,但要注意适量。

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